Расход калорий во время секса у мужчин

Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий. И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала секом? Сколько калорий можно на этом потратить?

Секс и калории

Звучит заманчиво, но как-то очень абстрактно. Какой секс тут имеется в виду? Секс ведь понятие широкое

Во время секса дыхание ускоряется, мышцы сокращаются, а на теле появляются капли пота. Все как в спортзале! Это позволяет совместить приятное с полезным. Специалисты из Монреальского университета провели исследование, в ходе которого они попросили 21 гетеросексуальную пару носить фитнес-трекеры во время занятий сексом. Результаты были опубликованы в медицинском журнале PLoS One. Согласно им, мужчины за одно занятие сексом теряют в среднем ккал, а женщины — примерно 69 ккал.

Егор Ходырев. Павел Давыдов. Секс не заменяет кардиотренировку, но снижает уровень стресса и улучшает качество жизни. Чтобы развить физические качества и значительно улучшить здоровье, необходимы интенсивные продолжительные упражнения.

Похожие статьи

• Секс с толстый мужчиной
• Толстая шлюха села пиздой на морду мужчине
• Почему отказал в сексе мужчина
• Что женщина хочет слышать во время секса